糖質30g基準
厚揚げのしょうがそぼろあんかけ弁当
鷹の爪や生姜の風味がアクセントの甘辛いそぼろあんがかかった厚揚げに、蒸した南瓜スライスを添えてみました。
▼ お弁当１個あたりの栄養価
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カロリー
233kcal
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たんぱく質
7.1g
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糖質
17.2g炭水化物(20.3g)
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脂質
14.0g
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食塩相当量
1.9g
メニュー詳細
厚揚げのしょうがそぼろあんかけ、かぼちゃスライス、大豆・ナス・ピーマンの温サラダ、小松菜の胡麻和え
アレルギー(特定原材料)
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卵
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乳成分
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小麦
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そば
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えび
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かに
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落花生
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くるみ
アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
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豚肉
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鶏肉
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牛肉
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さけ
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さば
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大豆
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いか
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山芋
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オレンジ
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ごま
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カシューナッツ
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あわび
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いくら
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キウイフルーツ
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バナナ
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もも
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りんご
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マカダミアナッツ
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ゼラチン
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アーモンド
掲載写真は実物と異なる場合がございます。
原材料
厚揚げのしょうがそぼろあんかけ（厚揚げ（国内製造）、スチームチキン、清酒、小葱、えのき、長葱、醤油、本みりん、食用調合油、上白糖、生姜、風味調味料、鰹節、鷹の爪）、大豆・ナス・ピーマンの温サラダ（揚げ茄子、大豆水煮、赤ピーマン、ピーマン、半固体状ドレッシング、食用調合油、食塩、醸造酢）、小松菜の胡麻和え（小松菜、はくさい、にんじん、ごま和えの素、食塩）、かぼちゃ／安定剤（加工澱粉）、豆腐用凝固剤、加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、増粘剤（増粘多糖類、加工澱粉）、ポリリン酸Ｎａ、乳酸Ｃａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、香辛料抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む）
